Sau chuỗi ngày căng thẳng, bận rộn vì công việc và cuộc sống, chắc hẳn mỗi người đều cần những khoảng thời gian thư giãn cho riêng mình.

Bên cạnh các hoạt động vui chơi, giải trí hay du lịch, ngày nay, tập luyện thể dục thể thao cũng là một loại hình được nhiều người lựa chọn không chỉ để thư giãn thoải mái mà còn có thể sở hữu sức khỏe dẻo dai và vóc dáng cân đối.

Bạn sẽ có cơ hội sở hữu gói Membership Offpeak – 01 tháng tập luyện Gym, Yoga, Aerobic tại Hatha Fitness & Yoga với mức giá ưu đãi bất ngờ. Đặc biệt, bạn sẽ được tập tất cả các ngày trong tuần từ 06h00 – 15h00, không giới hạn môn tập.

Trải nghiệm gói Membership Offpeak – 01 tháng tập luyện Gym, Yoga, Aerobic tại Hatha Fitness & Yoga cùng ưu đãi hấp dẫn TẠI ĐÂY

Bạn có thể tham khảo lịch tập các bộ môn Yoga, Aerobic tại: http://hatha.com.vn/lich-hoc

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k1

Tập luyện Gym, Yoga, Aerobic tại Hatha Fitness Gym & Yoga

Với gói Membership Offpeak, bạn sẽ có cơ hội tham gia các lớp rèn luyện cơ thể Hatha Fitness & Yoga như: Gym, Yoga, Aerobic. Mỗi môn học đều được hướng dẫn bởi những giảng viên dày dạn kinh nghiệm với chương trình tập luyện khoa học sẽ mang lại nhiều hiệu quả về sức khỏe và vóc dáng cho học viên khi tham gia.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k2

Yoga cũng được xem là một môn thể dục rèn luyện sức khỏe, vận dụng sự kết hợp giữa thể chất và tinh thần để phát huy tiềm năng từ sâu bên trong cơ thể. Từ xưa, Yoga đã được nhiều người vận dụng vào đời sống với tác dụng thiền định, giải tỏa tâm lý và mang lại sự nhẹ nhàng cho cơ thể. Gắn liền với quá trình phát triển của xã hội, những bài tập Yoga dần được chọn lọc, thay đổi và phát triển để phù hợp hơn, nhằm mang lại hiệu quả cao cho người tập.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k3 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k4

Yoga chính là môn học chủ lực tại Hatha Fitness & Yoga, các lớp học được mở xuyên suốt vào tất cả các ngày trong tuần với nhiều khung giờ khác nhau từ sáng đến chiều tối để tất cả các đối tượng hội viên đều có thể tham gia, phù hợp với thời gian biểu của mình.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k5

Bên cạnh đó, Gym cũng là một trong số các bộ môn được đông đảo học viên lựa chọn với mục tiêu rèn luyện sức khỏe và để có được một vóc dáng đẹp. Gym bao gồm rất nhiều môn thể thao kết hợp lại với nhau nhưng không đòi hỏi kĩ thuật cao. Mô hình tập Gym bao gồm khu tập máy Cardio, tập tạ và Aerobic,… Hatha Fitness Gym & Yoga với đầy đủ máy móc và trang thiết bị sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình tập luyện của bạn.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k6 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k7

Các bài tập Gym giảm cân hiệu quả nhất hiện nay là máy tập chạy bộ, máy đạp xe đạp, gập cơ bụng và cử tạ với cường độ mạnh sẽ giúp đốt cháy mỡ nhanh chóng, hiệu quả cao. Bên cạnh đó, luyện tập bằng cách chống đẩy, cử tạ, đấm bốc,… sẽ đòi hỏi sự tham gia của các cơ bắp với cường độ mạnh nên không chỉ đốt cháy hàng trăm calo, làm tiêu tan đáng kể lượng mỡ thừa mà còn tạo cho bạn phản xạ linh hoạt, nhanh nhẹn cũng như định hình vóc dáng.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k8 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k9

Đến với Hatha Fitness & Yoga, bạn có thể lựa chọn các chương trình cùng huấn luyện viên cá nhân với giáo trình riêng được biên soạn đặc biệt, phù hợp theo thể trạng và mục tiêu của từng người. Hatha Fitness & Yoga đã đầu tư đầy đủ trang thiết bị tập luyện thể dục tối tân, cao cấp bao gồm các thể loại máy chạy bộ, đạp xe, đi bộ trên không, hệ thống máy tập riêng cho từng bộ phận cơ thể như vai, ngực, eo, hông, đùi và khu vực tạ, băng ghế riêng biệt dành để tập thể hình và các nhóm cơ, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện của hội viên.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k10 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k11

Bên cạnh đó, Hatha Fitness & Yoga còn mang đến nhiều lớp học thể dục thể thao vô cùng bổ ích cho bạn tư do lựa chọn như: Kick Boxing, Aerobic, Bollywood Dance, Zumba, Taichi Balance, Sexy Dance, nhảy hiện đại, Step Crunch,… Các lớp học được sắp xếp hợp lý theo thời khóa biểu mỗi tuần và luân phiên trong 2 phòng Studio không gian lớn với âm thanh, ánh sáng thiết kế phù hợp cho từng môn học, tạo ấn tượng mạnh mẽ và tối ưu hiệu quả của các chuyển động.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k11 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k12 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k13 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k14 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k15

Bên cạnh đó, học viên luôn được các huấn luyện viên trực sàn hỗ trợ miễn phí trong suốt quá trình tập, miễn phí tủ locker trong ngày, sauna & steambath, jacuzzi.

Jacuzzi là một trong những phương pháp thư giãn rất tốt cho sức khỏe người dùng. Những luồng nước từ các vòi phun được bố trí trong bồn có công dụng kích thích sự lưu thông của các mạch máu trên cơ thể, massage tự nhiên làn da cho bạn. Nếu bạn bị mắc chứng đau lưng hay đau cổ, những luồng nước tựa như hàng chục ngón tay mềm mại sẽ xoa dịu cơn đau khi bạn sử dụng bồn. Sau khi sử dụng loại bồn tắm này, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái cả thể chất lẫn tinh thần, những căng thẳng, mệt nhọc sẽ tan biến.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k16 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k17

Phòng xông hơi giúp bạn thư giãn và thoải mái sau giờ tập
Phòng xông hơi giúp bạn thư giãn và thoải mái sau giờ tập

Hatha Fitness & Yoga – Sống khỏe, sống đẹp

Chú tâm vào yếu tố tự nhiên, Hatha Fitness & Yoga với diện tích hơn 1.000m2 được thiết kế với ý tưởng đưa thiên nhiên vào không gian tập luyện, tạo cảm giác thoáng mát, thư giãn, nhẹ nhàng và gần gũi với thiên nhiên. Bên cạnh đó, ánh sáng vàng nhẹ nhàng trong phòng tập cũng góp phần mang lại cảm giác thư giãn cho học viên.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k19 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k20

Với mong muốn mang lại những giây phút trải nghiệm tuyệt vời cho học viên, Hatha Fitness & Yoga luôn chú trọng đầu tư vào cơ sở vật chất với phòng tập rộng rãi, mát mẻ. Tất cả máy móc tại trung tâm đều được đảm bảo theo đúng tiêu chuẩn hàng đầu và cập nhật công nghệ mới nhất, cũng như thường xuyên kiểm tra, vệ sinh để đảm bảo hiệu quả tập luyện cho học viên.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k24
Không gian tập luyện với đầy đủ các thiết bị hiện đại

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k21 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k22 goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k23

Khu vực locker
Khu vực locker

Ngoài sự chăm sóc, phục vụ thân thiện của tập thể đội ngũ nhân viên, HLV cá nhân (Personal Trainer – PT) Hatha Fitness & Yoga còn là động lực lớn nhất giúp bạn đến đây tập luyện thường xuyên. Đội ngũ PT chuyên môn cao, bằng cấp có giá trị quốc tế sẽ thiết kế giáo trình tập luyện bài bản, cùng với môi trường tập sinh động, cho người tập cảm giác thoải mái, kiên trì tập luyện để nhanh chóng đạt mục tiêu của mình.

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k26

Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp tại Hatha Fitness & Yoga luôn dành sự hướng dẫn tận tình cho các học viên
Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp tại Hatha Fitness & Yoga luôn dành sự hướng dẫn tận tình cho các học viên
Sống khỏe, sống đẹp cùng Hatha Fitness & Yoga
Sống khỏe, sống đẹp cùng Hatha Fitness & Yoga

goi-01-thang-tap-gym-yoga-aerobic-tai-hatha-fitness-yoga-gia-chi-250k29

Hatha Fitness & Yoga chính là nơi mà bạn và bạn bè có thể cùng tìm đến để luyện tập sức khỏe, tập Gym, Yoga, thể dục thể thao, cùng thư giãn và giải trí. Hatha Fitness & Yoga với đội ngũ nhân sự chuyên môn cao, nhiệt tình và thân thiện luôn là một người bạn thân thiết đồng hành trong suốt quá trình tập luyện của tất cả hội viên tại đây.

Địa chỉ: Chung Cư Khánh Hội 1, Số 360C, Đường Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Tp.HCM
Hotline: 0122 716 4706

Trải nghiệm gói Membership Offpeak – 01 tháng tập luyện Gym, Yoga, Aerobic tại Hatha Fitness & Yoga cùng ưu đãi hấp dẫn TẠI ĐÂY

Theo Adayroi