Trang chủ Tags Bài tập giảm mỡ

Tag: bài tập giảm mỡ

4 động tác đơn giản này là “khắc tinh” của mỡ vùng lưng, quan...

Nhiều người thường quan tâm nhất đến việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng mà đôi khi quên mất khối mỡ dư thừa ở phần lưng. Mỡ thừa là phần mà ai cũng muốn loại...

HLV dạy bài tập giữ dáng đẹp tuyệt đỉnh cho dân văn phòng: Hiệu...

Nàng HLV với body không mỡ thừa đã hướng dẫn chúng ta một bài tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Trang Lê (Trang Tracy) là một trong những cô nàng hot nhất trong làng...

Nàng công sở hay ngồi nhiều rất dễ tích mỡ đùi, chỉ cần tập...

Chỉ mất 10 đến 15 phút mỗi ngày thực hiện theo bài tập này là bạn đã không còn lo đến việc mỡ đùi tích tụ, bắp chân lỏng lẻo. Những cô nàng công sở,...

10 bài tập giãn cơ giúp đốt mỡ có thể dễ dàng tập tại...

Có rất nhiều bài tập giãn cơ đơn giản bạn có thể tập thoải mái ở nhà, trên ghế hay trên giường. Nhưng hiệu quả mà chúng mang lại đều rất tuyệt vời: Giảm...

Dù nghỉ lễ cũng đừng tiếc 5 phút mỗi ngày tập 5 bài tập...

Những bài tập được giới thiệu trong bài viết này vừa giúp bạn giảm mỡ đùi hiệu quả vừa an toàn và tốt cho sức khỏe.  Nhiều chị em (thành thực mà nói, ngay cả...

Tin Nổi bật