Trang chủ Tags Cách giảm cân hiểu quả

Tag: cách giảm cân hiểu quả

Eo thon dáng chuẩn sẽ không còn xa vời nếu bạn bổ sung đều...

Bổ sung vào chế độ ăn 2 loại thực phẩm này không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Quả hạch Về tính chất thì quả hạch được coi là trái...

Ai không phù hợp với giảm cân bằng ‘nhịn ăn gián đoạn’?

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy, tiêu thụ tất cả các bữa ăn của bạn trước 14 giờ có thể ngăn đói và tăng cường giảm mỡ. Nhưng chế độ ăn này không phù...

Mẹo giảm cân dành cho những chị em ‘hít không khí cũng béo’

Mấy năm gần đây, ở tuổi ngoài 40, chị Mỹ Hạnh cảm thấy mình tăng cân rõ rệt. Từ ngày chuyển công việc nhân viên kinh doanh sang quản lý nhóm, chị lại ít...

Tăng cường cơ bắp quan trọng hơn giảm béo

Theo Medicalxpress, các nhà khoa học Mỹ ở Đại học Georgia khẳng định, những người muốn giảm cân để tránh các bệnh tiểu đường và tim mạch do béo phì thì không nên tập...

Giảm hơn 60kg, bí quyết gì giúp mẹ “bỉm sữa” vẫn được ăn bít...

Cùng khám phá bí quyết giảm cân của bà mẹ 3 con người Mỹ sau đây để thấy chuyện giảm cân hoàn toàn rất dễ thực hiện nếu bạn tìm được chế độ ăn...

5 nguyên nhân khiến bạn giảm cân mãi không thành công

Giảm cân là điều mọi người đều mong muốn, tuy nhiên, để làm được điều này không phải ai cũng thực hiện được. Khi giảm cân, chúng ta luôn gặp phải tình trạng nhịn ăn mãi...

Mơ ước “vừa ngủ vừa có thể giảm cân” của chị em sẽ trở...

Tin vui là việc giảm cân có thể đơn giản đến không ngờ, đó là giảm cân trong khi bạn đang ngủ. Lý do chính là bởi mối liên hệ giữa mỡ bụng và...

Các cô gái Hàn Quốc ăn rất nhiều nhưng họ không bị béo: Đây...

Khi đi dạo ở Hàn Quốc, bạn thường ít khi gặp những phụ nữ có vóc dáng to béo chứ chưa nói đến thừa cân. Tại sao vậy? Phụ nữ Hàn Quốc có bí...

Bữa trưa giảm cân cực đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Bạn hãy ghim ngay công thức cho bữa trưa giảm cân này nhé!  Để chuẩn bị cho bữa trưa giảm cân bạn cần có các nguyên liệu sau: 300g lườn gà Xà lách Súp lơ xanh Cà rốt 1 quả cà chua Muối,...

Các cô gái Hàn Quốc ăn rất nhiều nhưng họ không bị béo: Đây...

Khi đi dạo ở Hàn Quốc, bạn thường ít khi gặp những phụ nữ có vóc dáng to béo chứ chưa nói đến thừa cân. Tại sao vậy? Phụ nữ Hàn Quốc có bí...

Gợi ý thực đơn bữa tối cả tuần theo phương pháp Keto giúp bạn...

Hãy áp dụng ngay theo phương pháp Keto với thực đơn bữa tối hấp dẫn này nhé!  Thứ Hai: Salad tacos với thịt bò bằm Nguyên liệu: 400g thịt bò xay 1 muỗng cà phê dầu bơ (hoặc...

Huấn luyện viên đưa thêm thực đơn giảm cân để siết gọn eo thon...

Chăm chỉ ăn theo thực đơn giảm cân vừa lành mạnh vừa giúp eo thon sexy được HLV Trần Bích Hạnh "bật mí", bạn sẽ thấy yêu bản thân hơn rất nhiều.  Sở hữu vòng...

Uống ly sinh tố giảm cân thay cho bữa tối, tôi đã giảm 2.5kg...

Được làm từ những nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm và rẻ tiền, không thể ngờ được món sinh tố giảm cân này lại có tác dụng "thần thánh đến thế!  Bạn cần chuẩn bị...

Những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Bưởi, cam, táo, bơ, dưa hấu... giàu dưỡng chất và rất phù hợp để bạn ăn giảm cân. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giảm cân bằng trái cây không chỉ dễ thực hiện, ít...

4 lý do khiến dân văn phòng luôn bị mỡ bụng “đeo bám” và...

Mỡ bụng từ lâu đã luôn là kẻ thù truyền kiếp và cực kì dai dẳng của các chị em văn phòng.Dưới đây là một vài mẹo vặt hữu ích dành cho những người...

Uống nước chanh mật ong vào 3 thời điểm này, cân nặng giảm vù...

Uống nước chanh mật ong đúng 3 thời điểm này, mỡ bụng, cân nặng dư thừa hay độc tố trong cơ thể sẽ bị "đánh bay" hoàn toàn sau thời gian ngắn. 1. Công dụng...

Cho chút này vào nước mật ong pha ấm mỡ thừa dày lâu năm...

Cho chút này vào nước mật ong pha ấm mỡ thừa dày lâu năm cũng biến mất sau 1 tuần không cần ăn kiêng thể dục, ai cũng thực hiện được để có thân...

Hành trình giảm 14kg, ‘lột xác’ xinh đẹp như thời con gái của bà...

"Lấy lại được thân hình thon gọn, tôi như lấy lại được tuổi thanh xuân, thấy mình trẻ ra, năng động, yêu đời hơn”. Ngày còn trẻ, chị Đào Khánh An (1985) vốn luôn được...

Uống nước mật ong pha với thứ này vào buổi sáng sau ngày mỡ...

Uống nước mật ong pha với thứ này vào buổi tối sau 2 đêm mỡ thừa dày cỡ nào cũng biến mất - hãy áp dụng ngay để đi chơi 20/10. Sau nhiều lần quyết...

Giảm ngay 5-7cm vòng eo chỉ sau 2 tuần, hiệu quả hơn cả thuốc...

Không chỉ có tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn mà loại quả này còn giúp chị em sở hữu làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Giảm cân là nhu cầu của...

Tin Nổi bật