Trang chủ Tags Giảm cân

Tag: giảm cân

Ăn na cực tốt nhưng cũng phải biết 3 điều cấm kỵ nếu bạn...

Mặc dù là một loại trái cây đang trong giai đoạn chính vụ được nhiều người thích thú vì siêu bổ dưỡng nhưng nếu không nắm được những lưu ý khi ăn na thì...

Không phải chất béo, đường mới là nguyên nhân gây tăng cân

Trong một nghiên cứu trên diện rộng đã được đăng trên tạp chí The Lancet, các chuyên gia đã so sánh hơn 135.000 người, chia làm hai nhóm, một nhóm ăn ít béo và...

5 công thức pha nước chanh để giảm cân

Để có được vòng eo thon, thân hình chuẩn không thừa mỡ lại không phải điều dễ dàng. Vậy bạn đã thử giảm cân bằng chanh chưa? Nước chanh pha mật ong Đây còn là công...

Hướng dẫn tập 4 động tác đơn giản mỗi sáng giúp xóa sổ mỡ...

Đây là 4 động tác mà bạn có thể tự tập tại nhà mỗi sáng. Động tác 1: Chống đẩy kết hợp plank (10 lần x 3 set) Thực hiện 3 lần chống đẩy. Hạ khuỷu tay...

Những thực phẩm bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo tăng cân

Chúng giàu chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, trong khi lượng calo lại thấp, vì vậy bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo nguy cơ tăng cân. Cần tây có 95% là...

Bật mí phương pháp giảm cân hiệu quả tại nhà cho các nàng lười

Cân nặng luôn là nỗi lo với phụ nữ. Bởi chỉ cần ăn uống no nê một bữa, các cô nàng cũng có cả giác "tăng vài lạng". Tìm ra phương pháp giảm cân...

Phụ nữ Pháp ăn nhiều vẫn không béo và đây chính là 6 bí...

Dù không ăn kiêng vất vả nhưng những cô gái Pháp vẫn sở hữu vóc dáng cân đối nhờ vào những bí kíp đơn giản. Ngắm nghía hình ảnh của những cô gái Pháp, nhiều...

Hành trình 25 ngày “diệt giặc mỡ” của cô nàng 9x, giảm hẳn 33cm...

Ngoài hành trình 25 ngày diệt mỡ, cô nàng còn chia sẻ rất nhiều những bí quyết tập tành dành cho các chị em muốn cải thiện vóc dáng. Mỗi lần làm quen với một...

Ăn hoa quả vẫn béo: 7 loại quả trong đó có quả dứa sẽ...

Vì chứa quá nhiều đường, 7 loại quả sau đây thậm chí còn khiến bạn tăng cân nếu ăn quá nhiều. Chúng ta luôn mặc định rằng, cứ là hoa quả thì đều rất tốt...

Tập tành hăng say đến mấy thì cũng không thể có bụng phẳng eo...

Trước những sự kiện quan trọng chuẩn bị diễn ra, bạn chỉ cần đều đặn uống 1 trong 8 loại nước này trong vài ngày là phần mỡ bụng sẽ được tiêu hao đáng...

Đã có người xơ gan do detox cơ thể bằng hoa quả sấy khô,...

Trào lưu giảm cân bằng hoa quả sấy hiện nay rất thịnh hành. Lướt facebook một vòng bạn sẽ thấy không thiếu những cửa hàng bán trà hoa quả sấy khô giúp detox cơ...

Sáng nào tôi cũng uống món sữa này thay cho bữa sáng, sau 2...

Món sữa bí đỏ giàu chất xơ, ít calo và chất béo nên cực phù hợp cho chế độ giảm cân của tôi. Bữa sáng uống 1 chai sữa bí đỏ là tôi thấy...

Chỉ với một chiếc ghế tựa, giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn...

Do tính chất công việc ngồi nhiều, lười vận động nên chị em văn phòng dễ dẫn đến tình trạng béo bụng, lưng và cổ nhức mỏi. Để hạn chế điều này, bạn chỉ...

Bí quyết giảm 6 kg sau hơn một tháng của cô sinh viên sư...

Phương Thảo tiêu thụ 1.200 calo mỗi ngày kết hợp với nguyên tắc ăn trong 8 tiếng, 16 tiếng còn lại nhịn. Thay đổi môi trường sống và học tập khiến Mai Phương Thảo, sinh...

Chồng dạy vợ tập gym giảm 15 kg

Vũ Thu Hương 27 tuổi (Hà Nội) mặc cảm khi phải lựa chọn những dáng váy suông để giấu đi bụng mỡ và vết rạn sau sinh. Trước khi lấy chồng, Thu Hương chỉ nặng...

Hút mỡ bụng được chuyên gia thực hiện theo các bước như thế này,...

Đầu tiên, bác sĩ sẽ đánh dấu những khu vực có mô mỡ có thể loại bỏ trên vùng bụng. Sau khi khoanh vùng hút mỡ, bệnh nhân sẽ được đưa vào phòng phẫu...

Chăm chỉ làm 5 việc này hàng ngày, bạn sẽ vừa giảm cân, tóc...

Muốn khỏe mạnh, không nhất thiết phải tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Chỉ cần tinh ý một chút và làm những điều này hàng ngày là cơ thể bạn sẽ cảm ơn...

Các bài tập yoga nóng có khả năng đẩy nhanh quá trình giảm cân

Sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc là ước muốn của không ít chị em phụ nữ. Nếu bạn còn lo lắng về cân nặng, hãy thử tìm đến yoga nóng. Yoga...

Suốt 3 năm tự móc họng sau ăn để giảm cân, cô gái trẻ...

Quá ám ảnh về việc giảm cân, cô gái trẻ rơi vào tâm lý “chán ăn” - căn bệnh nếu không được biết đến và chữa trị kịp thời sẽ gây nguy hiểm cho...

Nôn nóng giảm cân, cô gái uống cả lít nước tương đã bị chết...

Vì nôn nóng giảm cân nhanh và thanh lọc cơ thể, người phụ nữ đã uống một mạch cả lít nước tương để rồi phải gánh chịu những tổn thương nặng nề.. Một người phụ...

Tin Nổi bật