Trang chủ Tags Sống khỏe

Tag: sống khỏe

Chỉ cần làm động tác siêu đơn giản này khi nhắm mắt, bạn sẽ...

Tư thế thăng bằng chuẩn còn là yếu tố dự báo tuyệt vời về nguy cơ sa sút trí tuệ cũng như việc bạn có thể sống khỏe mạnh, sống thọ bao nhiêu năm.  Đây...

Nấm linh chi dù tốt đến mấy nhưng nếu sử dụng sai lại rất...

Hiện nay có rất nhiều người tìm hiểu và sử dụng nấm linh chi trong quá trình chăm sóc sức khỏe. Nhưng nhiều người chưa biết cách dùng đúng có thể gây hại nhiều...

Người đi ngủ sau 12 giờ hàng ngày cơ thể tổn hại ra sao:...

Nhiều người đã không thể đi ngủ sớm trước 12 giờ mặc dù không hẳn họ quá bận. Những tác hại sức khỏe lớn bạn nên biết và hãy sớm khắc phục ngay theo...

Giáo sư ngành tiêu hoá chỉ cách sơ cứu ngộ độc thực phẩm: Ai...

Trong những ngày tết nguy cơ ngộ độc thực phẩm rất lớn, nếu không biết cách sơ cứu hoặc nhận biết có thể dẫn tới nguy hiểm cho cơ thể.  Những nguy cơ ngộ độc Theo...

Thói quen quá phổ biến vào buổi tối khiến bạn chết trước 50 tuổi...

Thói quen quá phổ biến vào buổi tối khiến bạn chết trước 50 tuổi quá nhiều người mắc mà chẳng ngờ - phải tránh ngay. Uống cà phê trước khi ngủ Dù cho nói chuyện điện...

Mắc thói quen này vào buổi tối khiến bạn chết trước 50 tuổi, hại...

Mắc thói quen này vào buổi tối khiến bạn chết trước 50 tuổi, hại hơn cả bị ung thư - nhiều người vô tình không biết. Uống cà phê trước khi ngủ Dù cho nói chuyện...

Tăng kích thước vòng bụng là tăng nguy cơ mắc 10 loại ung thư,...

Chất béo quanh vùng bụng, thường được gọi là mỡ nội tạng là thứ bạn cần lo lắng nhất. Nó phản ánh một phần những quá trình sinh học đang diễn ra trong cơ...

Thuốc nhuộm tóc có thể gây ngộ độc nặng

Các chuyên gia y tế Mỹ đã chứng minh rằng các chất có trong thuốc nhuộm tóc như paraphenylenediamin gây dị ứng, chàm, hen, loét dạ dày, có thể gây tử vong nếu ngộ...

5 thói quen ăn uống vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe

Ăn quá nhanh, ăn cho xong bữa, ăn vụng... đều là những thói quen gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. 1. Ăn quá nhanh Ăn nhanh được coi là điều nên làm trong cuộc sống...

Những loại quả giàu canxi giúp “kéo dài chân”, con cao lớn như siêu...

Thực phẩm là lựa chọn hàng đầu và cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả nhất. Ở mỗi độ tuổi khác nhau, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần cung cấp các lượng canxi...

Tâm Sự Tuổi Già

Hạnh phúc là do mình tạo ra. Vui sướng là mục tiêu cuối cùng của hạnh phúc. Niềm vui ẩn chứa trong những sự vụn vặt nhất trong cuộc sống con người phải tìm...

Đồ ăn sáng bạn đang ăn có ảnh hưởng gì tới sức khỏe?

Có thể nói bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, không thể ăn uống một cách tùy tiện được. Dưới đây là những đồ ăn sáng bạn nên ăn...

17 lời khuyên của thiền sư số một Nhật Bản, điều thứ 5 có...

Thiền sư Sawaki luôn nhấn mạnh đến tầm quan trọng của việc hành thiền hơn là học kinh sách hay tham công án. Một số lời khuyên dạy của Kodo Sawaki được môn sinh tập...

Người khó ngủ nên tránh xa những thực phẩm này

Nguyên nhân gây khó ngủ thì có nhiều nhưng một trong số đó chính là do những thực phẩm dưới đây gây nên. Thực phẩm chứa caffeine Có nhiều trong cà phê, kẹo sô cô la,...

Ăn những thực phẩm sau bạn khỏi lo ung thư đại tràng

Ung thư đại trực tràng là một bệnh ung thư phổ biến hiện nay mà nguyên nhân chính dẫn tới từ việc ăn uống. PGS.TS Lê Thị Hương, Viện trưởng Viện Y học dự phòng...

Người bị viêm xoang cần kiêng kỵ những thực phẩm này để luôn khỏe...

Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, những người bị viêm xoang đã và đang sử dụng những thực phẩm dưới đây thì cần kiêng kỵ hoặc hạn chế ngay từ lúc này. Đồ ăn...

Ngủ 8 tiếng vẫn mệt mỏi, làm gì để hết sự khó chịu này?

Bạn từng bị đau nhức cơ thể, đau đầu hoặc mỏi mệt sau khi ngủ đủ 8 tiếng? Nguyên nhân có thể do nhiều yếu tố mà bạn dễ bỏ qua sau đây. Ngủ là...

Xu hướng thải độc tế bào giúp phòng ngừa ung bướu

Môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn khiến nhiều người lo sợ nhiễm độc dẫn đến ung thư. Mỗi năm ở nước ta có gần 80.000 người chết và 150.00 người mắc...

Nếu không muốn con hỏng mắt bố mẹ hãy bỏ ngay những thói quen...

Chính những thói quen tưởng như vô hại thường ngày của chúng ta có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới đôi mắt của con. Hút thuốc Hút thuốc là một thói quen rất xấu ảnh...

8 cách tuyệt vời giúp bạn chống lại cảm giác mệt mỏi vào buổi...

Đối với nhiều người, thời gian làm việc buổi chiều thật sự mang tính "hành xác" vì khi đó, cơ thể thường mệt mỏi, nặng nề. 8 phương pháp đơn giản dưới đây sẽ...

Tin Nổi bật