Trang chủ Tags Sức khỏe

Tag: sức khỏe

Những điều cần làm ban ngày để buổi tối ngủ sâu giấc

Tập thể dục, ăn sáng lành mạnh, ngủ trưa và tắm nước nóng, đêm bạn sẽ ngủ ngon giấc.  Tiếp xúc với ánh sáng  Tiếp xúc với ánh sáng rực rỡ trong vòng 15 phút sau...

Những hiểu lầm phổ biến nhất về sức khỏe

Có bao nhiêu những lời khuyên sức khỏe được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác hóa ra lại đúng? Nếu ra ngoài trời khi tóc còn ướt, bạn có thể bị cảm...

4 thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa ung thư được người Nhật ưa chuộng

Trà xanh, cá biển, nấm agaricus, rong nâu được người Nhật sử dụng phổ biến trong bữa ăn để phòng ngừa bệnh tật, cải thiện sức khỏe. Trà xanh Ở Nhật Bản, trà xanh phổ biến...

Đầu năm, lựa chọn 6 loại thịt này giúp ích cho sức khỏe

Thịt là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều axit amin, các chất béo, chất khoáng, vitamin... Thịt là một nguồn dinh dưỡng có giá trị, cung cấp protein...

Trẻ em không được sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất 1...

Theo hướng dẫn của các chuyên gia, trẻ em nên tránh xem tivi hay sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi đi ngủ, và ba mẹ phải là...

Tết uống nhiều rượu bia, đây là dấu hiệu gan bị tổn thương do...

Sau uống rượu, bia nhiều người sẽ cảm thấy chán ăn, ăn không ngon… đây là một trong những đấu dấu hiệu gan ngộ độc và tổn thương. Vì sao gan bị tổn thương Vào những...

Tin Nổi bật