(Phunutieudung) – Đau nhức, chảy dịch, nghẹt mũi hay điếc mũi là những biểu hiện thường gặp khi bị viêm xoang. Các triệu chứng trên khiến cho người bệnh cảm thấy uể oải và vô cùng khó chịu. Ngoài điều trị bằng thuốc Tây y, chúng ta có thể dùng những thực phẩm từ thiên nhiên, kết hợp trị bệnh, vừa lành tính mà an toàn cho sức khỏe.

Gừng tươi

Gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng tán hàn, ôn trung, hành thủy, giải độc. Gùng giúp giải cảm, bệnh hàn hay nhiệt, hư hay thực, dùng vài lát gừng sẽ có thể trị bệnh hiệu quả.

Tại bếp gia đình, gừng vừa là gia vị góp phần thơm ngon cho món ăn, và đối với tủ thuốc gia đình, gừng là một bài thuốc quý rẻ tiền nhưng không kém phần hiệu quả.

Gừng có tác dụng tiết dịch vị, cải thiện khả năng ăn uống, kích thích tiêu hóa, chống đầy hơi. Thêm vào đó, gừng còn trị cảm lạnh và cảm cúm, chống viêm, giảm đau, trà gừng giúp thông mũi họng, trị viêm xoang.

Trị viêm xoang với nước cốt gừng

Nguyên liệu:

– 50g gừng tươi; 500ml nước sạch.

Cách làm:

– Gừng thái lát mỏng khoảng 2 – 3mm.

– Sau đó cho vào nồi, cho thêm nước đun trong khoảng 15 phút. Sẽ thu lại được là nước cốt gừng.

– Chờ khi bớt nóng, dùng khăn thấm đều nước cốt rồi đắp nhẹ lên mặt, hít hơi nóng từ với khăn bốc hơi.

– Hơi nóng từ nước cốt gừng sẽ làm giảm sưng, làm loãng dịch nhầy, việc đẩy dịch nhầy ra ngoài mũi dễ dàng hơn.

– Người bệnh viêm xoang nên làm 3 – 5 lần, trong khoảng thời gian từ 8 – 10 giây.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Trị viêm xoang bằng Mật ong + Tỏi

Nguyên liệu

– Thuốc muối rửa mũi với nồng độ 0,9%.

– Mật ong, tỏi.

Cách làm

– Dùng thuốc muối rửa mũi sau đó lau khô.

– Lấy Mật ong và tỏi theo tỷ lệ 1:1 và ép lấy nước, sau đó trộn đều hỗn hợp.

– Dùng tăm bông thấm hỗn hợp này và cho vào hốc mũi, để khoảng 1h.

– Lưu ý, nên thực hiện ngày 3 lần và  liên tục trong 14 ngày bạn sẽ thấy các dịch viêm không còn, hơi thở điều hòa không còn triệu chứng nghẹt mũi hay nghẹt khi đi ngủ.

Thanh Vy (TH)