(PNTD)- Biểu hiện của da nhờn hay da dầu là da mặt sẽ ở trong tình trạng nhờn bóng, nếu kéo dài sẽ gây ra mụn tại vùng da đó. Điều bạn cần làm là phải biết cách chăm sóc và kiểm soát nhờn hiệu quả trên da của mình.

Cách nhận biết da nhờn

Da nhờn bóng có nhiều nguyên nhân: do ảnh hưởng từ gen di truyền của bố mẹ, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chế độ ăn uống, trạng thái tâm lý và việc chăm sóc da không đúng cách cũng thúc đẩy cho da bạn xấu đi.

Điều đầu tiên bạn phải hiểu rõ da bạn thuộc loại da nào: da khô, da nhờn, da hỗn hợp hay da thường để có cách chăm sóc phù hợp. Cách nhận dạng loại da của mình như sau:

cach-cham-soc-da-nhon
Ảnh minh họa

Bạn dùng miếng giấy thấm dầu áp nhẹ lên mặt.

  • Nếu trên giấy chỉ có một vài điểm nhỏ có dầu thì da bạn là da thường.
  • Nếu trên giấy khá ướt, đặc biệt là vùng chữ T, hai gò má và cằm thì bạn thuộc nhóm da dầu.
  • Nếu giấy thấm dầu sạch thì da bạn thuộc da khô.
  • Nếu giấy thấm dầu có thấm ướt phần trán và mũi thì bạn thuộc nhóm da hỗn hợp.

Cách chăm sóc da nhờn

Làm sạch da

  • Chọn sữa rửa mặt dành cho da nhờn với các thành phần axit salicylic, axit citric và acid glycolic… sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn, làm se khít lỗ chân lông.
  • Rửa mặt bằng nước ấm để kiểm soát nhờn, lưu ý chỉ là nước ấm nhé, nước nóng quá sẽ không tốt cho làn da của chúng ta.
  • Không nên rửa mặt nhiều: mỗi ngày chỉ nên rửa mặt từ 2-3 lần là vừa đủ cho mọi loại da.

Dùng giấy thấm dầu

  • Đây là biện pháp giúp kiểm soát nhờn dư trên da hiệu quả. Bạn gái có da dầu nên mang bên mình giấy thấm dầu và sử dụng để thấm hút lượng dầu dư trên da mặt, cũng là giúp loại bỏ bụi bẩn cũng như tạo cho bạn sự tự tin hơn khi trò chuyện cùng người đối diện.

Chế độ ăn uống khoa học

  • Uống nhiều nước: bạn đừng ngần ngại cho việc bổ sung nhiều nước vào cơ thể, nó không những đem lại cho bạn một làn da đẹp mà còn giúp thanh lọc cơ thể.
  • Tránh ăn các chất kích thích, không ăn quá nhiều những đồ ăn chiên rán, dầu mỡ, đồ ăn cay, nóng.

Tránh gây tổn hại cho da

  • Đối với vùng da nhờn, mụn, bạn không nên sờ và nặn. Việc dùng tay sờ hay nặn mụn không đúng cách sẽ làm vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da nhiều thêm, thúc đẩy quá trình lây lan mụn. Vì vậy, bạn cũng đừng quá ngạc nhiên khi bạn càng nặng mụn, mụn càng xuất hiện nhiều hơn. Đó là do da của bạn đã bị tổn thương rồi đấy.
  • Dùng mỹ phẩm không đúng cách, chọn mỹ phẩm không hợp loại da của mình, lạm dụng mỹ phẩm… cũng là cách bạn đang sát phạt cho làn da. Để cải thiện cho làn da của mình, bạn cần tìm hiểu, mua mỹ phẩm, kem dưỡng ở những nơi uy tín, chất lượng tốt.

Thanh Vy